Das Land Südtirol präsentiert ein landesweites Konzept, das körperliche Aktivität ohne Leistungsdruck in den Lebens-, Arbeits- und Freizeitalltag integrieren möchte.
Prävention und Gesundheit sind oft mit dem Gedanken an intensiven Sport verbunden. Dass es auch anders geht, zeigt die neue Kampagne „fit – Beweg dich gesund“, die das Land Südtirol am 7. April in Bozen vorgestellt hat. Das Konzept zielt darauf ab, den Fokus auf die kleinen, machbaren Veränderungen im Tagesablauf zu richten und so das allgemeine Wohlbefinden der Bevölkerung zu unterstützen.
Die Initiative rückt von der Vorstellung ab, dass Gesundheitsförderung zwingend mit sportlichen Höchstleistungen einhergehen muss. Im Zentrum der landesweiten Sensibilisierungsarbeit steht stattdessen der Mensch mit seinen individuellen und alltäglichen Verpflichtungen.
Die Realität des Alltags im Fokus
Die Kampagne setzt bewusst auf Nahbarkeit. Wie Susanna Salvaterra, Direktorin des Amtes für Öffentlichkeitsarbeit in der Landesverwaltung, bei der Präsentation im Bozner Landhaus erklärte, gehe es darum, Bewegung so zu zeigen, wie sie im echten Leben stattfindet: unkompliziert, alltagstauglich und für alle umsetzbar. Es geht um die Integration von kurzen Aktivphasen in Routinen, unabhängig davon, ob sich jemand zu Hause, in der Freizeit oder am Arbeitsplatz befindet.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden
Die ganzheitliche Wirkung von alltäglicher Bewegung unterstrich Gesundheitslandesrat Hubert Messner. Er verwies darauf, dass körperliche Betätigung ein natürliches menschliches Bedürfnis sei. Bereits kleine, regelmäßig in den Alltag eingebaute Einheiten hätten nicht nur messbare Vorteile für die physische Gesundheit, sondern würden sich ebenso positiv auf das geistige Wohlbefinden und die persönliche Ausgeglichenheit auswirken.
Ein Faktor für das Arbeitsleben
Die Kampagne beleuchtet zudem die zwischenmenschlichen und strukturellen Aspekte im Arbeitsumfeld. Alfred Aberer, Generalsekretär der Handelskammer Bozen, ordnete die Initiative in den Kontext der Arbeitswelt ein. Er betonte, dass Menschen, die auf sich und ihre Gesundheit achten, oft zufriedener und stressresistenter seien. Diese persönliche Ausgeglichenheit trage zu einem positiveren Arbeitsklima bei und wirke sich langfristig auch auf die allgemeine Leistungsfähigkeit in den Betrieben aus.
Die Initiative „fit – Beweg dich gesund“ setzt in den kommenden Wochen auf Information und Sensibilisierung. Durch verschiedene Kommunikationswege sollen den Bürgerinnen und Bürgern alltagsnahe Beispiele aufgezeigt werden, wie ein aktiverer Lebensstil ohne großen Zusatzaufwand gelingen kann.